站立减肥偏方_新闻_食品行业搜索

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导语：之所以会成为胖人，一般都是和体质有很大关系，本身爱吃不爱动，吃进去的食物很难消化，自然就会将没

双手扭膝：将双脚合拢，上半身向前倾斜，将膝关节微微弯曲，然后双手的手掌分别放在两侧膝盖上，两侧膝盖分

左右踢脚：站直，双脚分开，与肩同宽，双手叉腰，将右脚向左上方踢，注意脚尖绷直，抬到自己能承受的高度，

顶天立地：身体自然站直，双脚分开，左膝弯曲，脚掌贴在右侧大腿上。然后将双手手掌相互交叉，掌心向上，萍

抱头侧区：身体站直，将双脚分开，双手的手指相互交叉，掌心向内，抱住后脑勺，然后将腰部向右侧倾斜，注意

半蹲平举：身体站直，双脚分开，与肩同宽，然后弯曲双膝，两腿半蹲，大腿和地面保持90度，将双手平举直胸

“三日苹果餐”、“八日蜂蜜法”随着春天到来，减肥被爱美女性提上日程。金融危机下，去健身房、瘦身中心减

　　减肥偏方：鸡蛋减肥法　　鸡蛋还可以使血液中的高密度脂蛋白增高，可保护血管防止硬化。鸡蛋减肥法很实

多吃水果养颜美容!多吃水果帮助消化!水果的好处多得说不完，许多人更是借着吃水果来减肥，水果成了健康、

减肥过程总是艰难又枯燥，今天节食，明天吃减肥药，后天去健身，又忙着尝试种种减肥偏方，纵然乐此不疲，但

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