立冬补冬_新闻_食品行业搜索

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立冬燥气最盛，进补切切谨慎立冬是干季的最后一个节气，是干季向寒季转换的过程，人在这个时候最容易生病，

立冬食补是重头戏7种食物一定要吃第一菜：莲藕上榜理由：民间早有"荷莲一身宝，秋藕最补人"的说法。秋令

几款萝卜食谱推荐　　湘菜:白萝卜鲫鱼汤—清痰止咳，消脂瘦身　　白萝卜鲫鱼汤属湘菜系，是一道减脂瘦身汤

第一补：山药上榜理由：每个季节都讲补，但进补方式不一样，春天温补、夏天清补、秋天要润补。秋季最佳的进

第一饮：黄酒上榜理由："菊花开，饮黄酒"。黄酒是我国的民族特产，是世界上最古老的酒类之一，是含人体必

　　11月7日立冬后，就意味着今年的冬季正式来临。草木凋零，蛰虫休眠，万物活动趋向休止。人类虽没有冬

立冬不可盲目“补冬”民谚讲：“冬季进补，上山打虎”，形象地说，头年冬天好好进补，第二年就可以上山打得

立冬是农历二十四节气之一，也是中国传统节日之一；时间点在公历每年11月7-8日之间，即太阳位于黄经2

汉族节日饮食习俗。流行于全国各地。汉族民间以冬至为冬季之始，需进补以度严冬。是日，一般杀鸡宰鸭或买羊

立冬来补，开春打虎。民间有立冬补冬的习俗，为抵御冬天的严寒补充元气。立冬吃什么好？从中医养生学的角度

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