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　人体自带去火穴位按按能解秋燥　　入秋后，早晚温差大，天干气燥，人们很容易上火。专家指出，上火的病因

秋风不仅吹黄了树叶，也带来了恼人的问题――哮喘。临床医学统计资料表明，在哮喘患者中，60%以上在12

导语：立秋过后，“秋老虎”四处横行，给人们带去了极大的危害。秋季属于敏感性季节，受气候干燥、昼夜温差

便秘是生活中经常出现的一种尴尬情况，想上厕所但是一直排便不出来，并且也会导致体重增加、体味变重以及皮

　　内庭穴　　内庭穴是足阳明胃经的荥穴。荥穴可以说是热症、上火的克星。如果有口臭、便秘、咽喉肿痛、牙

　　揉大椎穴　　按摩手法：该穴在颈后正中，一个较大的骨头突起的下缘，即第七颈椎棘突的下缘。用一手食、

　　点揉足三里穴　　按摩手法：小腿外侧上端有一个突起的骨头名叫腓骨小头，在这个骨头突起的前下方约三个

无论是同学聚会还是生意晚宴都离不开喝酒助兴，喝酒之后就免不了有一些不适，常会出现呕吐，头痛等让人难以

　　两侧鱼际每天不拘时地掐揉3分钟。曲池是手阳明大肠经的合穴，有很好的清热作用。每天阳气最盛的时候即

气血虚或消化不良的人，稍吃多一点就会引起肠胃胀痛。中医认为，通过穴位按摩，可起到调整胃的机能、镇痛、

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