冬季是四季之中人体进补的最好时节。立冬之后，进补开始。但是，有关医学专家指出，每年因药膳不当而致
秋冬时节寒冷干燥，我们的身体也变得“脆弱”起来，稍不留神就会感冒、咳嗽，肺病、心脏病等慢性病在这个季
4、进补不能乱补 滋润防燥是关键冬天虽然清爽，但过于干燥，在我国黄河以北的大部分地区更是如此。这里
我国民间历来有冬令进补的习俗，常言道“冬令进补，三春打虎”，冬令进补对体虚者的疗效也已被现代医学所证
消化不良多吃笋 笋是中国的传统食品，南方、北方都喜欢吃。笋的营养价值也很高，其内的纤维素、蛋白质含
立秋，是二十四节气中的第13个节气，每年8月7、8或9日立秋。这一天民间素有“贴秋膘”一说。民间流行
中医方面认为，秋冬季节是最好的进补时间段，特别是一些气血亏损的人群，那么最好把握好这个时间段采取季节
昨天开始的降温促使申城秋冬进补潮再现高峰，记者今天上午从各大医院了解到，不少市民因“大补特补”导
我国民间历来有冬令进补的习俗，常言道“冬令进补，三春打虎”，冬令进补对体虚者的疗效也已被现代医学所证
三湘华声全媒体记者洪雷实习生谭婷通讯员梁辉 怀孕期间大量进补，生完孩子后更是每天吃4-5个鸡蛋
