秋季祛湿_新闻_食品行业搜索

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夏季天气闷热，而且湿气比较重，人们常常会出现中暑、热感冒、关节痛等症状，这主

春季饮食要以健脾去湿为主，多吃祛湿类食物有促进体内水湿排出的作用。脾虚湿困时，应健脾去湿，把多余的水

我们每个人都有不一样的体质，有的人的体质湿气很重，湿气重也会对身体造成一些伤害。其实要想去除身体中的

夏季气温高、雨水多，容易有湿热现象。这时喝碗清热祛湿的养生汤最适合不过了。下面分享几款夏季养生汤食谱

春天天气潮湿，身体易积聚水分，造成皮肤松弛。古语也有说：干金难买春来泄。里给大家介绍一些祛湿排毒的食

多吃祛湿的食物多吃下面的食物有促进水湿排出的作用，宜于治疗湿证。南瓜味甘、性温，归脾、胃经。作用：补

蒸桑拿可以以毒攻毒每周进行一次蒸汽浴或桑拿也能帮助加快新陈代谢，排毒养颜。但浴前喝一杯水可帮助加速排

民谚道，“春天喝粥，胜似补药”，从中医的角度看，粥容易消化易于吸收，代谢压力小，既可以补充人体水分，

高温炎热的夏天，女性防晒补水成为热门话题，讨论“防湿”似乎不太合适，其实不然。夏天惹上湿

时令已到中伏，此时正是高温多雨之时，养生重点是祛湿，那么夏季祛湿汤，你会做吗?今天小编为您介绍十道夏

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