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天气渐凉,迟来的萧瑟秋风这几天也吹出些寒意,此时更是保护你温软肠胃的关键时刻,切勿趁凉贪食各种油腻辛
  天气渐凉,迟来的萧瑟秋风这几天也吹出些寒意,此时更是保护你温软肠胃的关键时刻,切勿趁凉贪食各种油
秋季滋补菜:冰糖猪手
  猪蹄又称猪脚,中医称其性平、味甘咸,入胃经,为滋补之品,有补虚弱,填肾精,健腰膝等功能。  现代
秋季滋补如何选择进补汤(2)
另外秋季进补不能乱来,立秋一到,天气虽然早晚凉爽,但白天仍有秋老虎肆虐,所以人的身体极易出现倦怠、乏
秋季滋补养生健康食物排行榜
随着夏季慢慢地离去,秋季渐渐降临,我们身体也开始感受到季节的转变。在秋季,最明显感受到就是天气变干燥
秋季滋补养生健康食物排行榜(3)
  第一补:山药  上榜理由:每个季节都讲补,但进补方式不一样,春天温补、夏天清补、秋天要润补。秋季
(2)芝麻粥:捣碎芝麻与大米同煮,可治眩晕、记忆力衰退、须发早白等。芝麻50克、米100克。先将芝麻
秋季滋补身体必吃四种蔬菜
  随着天气的渐渐转凉,大多数人都喜食肉类食物以增加营养,滋补身体,维持身体内部的平衡,以抵抗将来的
秋季滋补如何选择进补汤
俗话说“入秋无病三分虚”。秋季适当进补是恢复和调节人体各脏器机能的最佳时机,秋凉进补宜先调理脾胃。进
养生:秋季滋补的11大饮食误区(6)
误区六:以药代食药补不如食补,重药物轻食物的做法是不科学的,许多食物也是很好的滋补品。如多吃萝卜可健
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