秋季润肺_新闻_食品行业搜索

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俗话说：“入夏无病三分虚”。立秋一过，气候虽然早晚凉爽，但仍有秋老虎肆虐，故人易倦怠、乏力、讷呆等，

肺主气，司呼吸，开窍于鼻。中华医学认为，秋令与肺气相应，秋天燥邪与寒邪最易伤肺;呼吸系统的慢性疾病也

秋季多吃润肺蔬菜可以保护肺部少受伤害，那么吃什么菜可以润肺呢？可以润肺的蔬菜有很多，如菠菜、莲藕、菜

秋季天气干燥，是吃银耳的最佳季节。银耳同其他“山珍”一样，不仅是席上的珍品，

　　秋季，气温开始降低，雨量减少，空气湿度相对降低，气候偏于干燥。秋气应肺，而秋季干燥的气候极易伤损

养肺防病七方法益肺——多喝水秋季气候干燥，使人体大量丢失水分。每日至少要比其他季节多喝水500毫升，

　　5、银耳：真菌类银耳科银耳属植物，有“菌中之冠”的美称。性平，味甘、淡、无毒。既是名贵的营养滋补

四款养肺食谱　　食谱一、南杏猪肺汤　　原料：杏仁有甜杏仁(南杏)和苦杏仁(北杏)两种。南杏是杏树种子

8月7日将迎来立秋，专家表示，经过一个漫长炎热的夏季，人们的脾胃多有损伤，消化功能尚处于脆弱状态。因

近日，不少老年人不同程度出现了嗓子疼、咳嗽等症状，有些严重的，甚至晚上半夜，

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