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秋季养生粥
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秋季养生——盘点十大常见养生粥
2010/9/15
秋季清爽而淡远,是一年中最佳的养生时期。秋季饮食调养以平补为主,主张滋阴润燥、养肺补肝。而温润软滑的
秋季养生——盘点十大常见养生粥(10)
2010/9/15
红枣桂圆黑米粥红枣桂圆黑米具有开胃益中,健脾暖肝,明目活血,滑涩补精的功效,对于少年白发,妇女产后虚
10种秋季养生粥的健康魔法
2010/11/6
秋季养生食谱粥系列--皮蛋瘦肉粥 主要能提振胃口、促进食欲,也有养阴止血、润肺、止泻的作用。
10种秋季养生粥的健康魔法(2)
2010/11/6
秋季养生食谱粥系列--白粥 在许多粥中,白粥是最简单的了,但是养生功效却不简单。白粥具有滋补元气,
10种秋季养生粥的健康魔法(6)
2010/11/6
秋季养生食谱粥系列--八宝粥 也叫腊八粥,喝腊八粥是中国传统风俗,在农历腊月初八这天要喝腊八粥。
10种秋季养生粥的健康魔法(9)
2010/11/6
秋季养生食谱粥系列--玉米燕麦粥 多吃粗粮有益身体健康,用粗粮熬出来的粥那是有一种别样的清香,滋味
10种秋季养生粥的健康魔法(5)
2010/11/6
秋季养生食谱粥系列--红豆莲子粥 健脾补肾,利尿消肿。适用于脾虚食少、便溏、乏力、肾虚尿频、遗精、
10种秋季养生粥的健康魔法(10)
2010/11/6
秋季养生食谱粥系列--红枣桂圆黑米粥 红枣桂圆黑米具有开胃益中,健脾暖肝,明目活血,滑涩补精的功
10种秋季养生粥的健康魔法(4)
2010/11/6
秋季养生食谱系粥列--绿豆粥 绿豆粥在南方经常食用。绿豆为一种常见的杂粮,性寒味甘,有清热解毒,降
10种秋季养生粥的健康魔法(3)
2010/11/6
秋季养生食谱粥系列--南瓜小米粥 南瓜性味甘、温,归脾、胃经,有补中益气、清热解毒之功,适用于脾虚
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