萝卜茶
白萝卜１００克、茶叶５克，加少量食盐，先将白萝卜洗净切片煮烂，略加食盐调味(勿放味精)，再
天气越来越热，为了消除炎热天气带来的各种不适，这里特别介绍四款清热去湿又消暑的茶饮。 薄荷茶用薄荷
发现：茶这样喝预防癌症的效果最好 英国科学家发现，煮茶和用沸水泡茶相比，用茶壶煮茶可以让茶叶释放出
中国作为茶的故乡，对于茶的养生之道大家都有所听闻，具体说来，茶叶有8大养生功效；而跟茶叶有一字之差的
对于身怀六甲的孕妇来说，秋天是比较舒服的季节。不过，身体抵抗力相对较低的孕妇在秋季保健上要注意几
民谚说“秋天乃多事之秋”，从初秋到深秋，人们应该如何健康度过秋天？衣食起居等方面有哪些是需要多加关照
天气渐渐转凉，清晨和傍晚都吹起冷风，丝丝凉意，这是养生最佳季节。 说到养生，不少人会想到大补特
3、乌龙茶 乌龙茶除具有提神益思，消除疲劳、生津利尿、解热防署、杀菌消炎、解毒防病、消食去腻、
二、降燥茶 4、薄荷茶 薄荷茶可镇静紧张情绪、提神解郁、止咳、缓解感冒头痛、开胃助消化、可消
7、人参蜜茶 人参10克，白糖30克，蜂蜜50克。加水煎煮，当茶饮用。 常喝有大补元气，减少
