冬季气候寒冷而干燥，人们的手足由湿润转为粗糙，如果不加以保护，极易出现裂口，严重者还会引起疼痛、出血
夏季主“长”，秋季主“收”，现在开始，秋冬饮食上应该注意三大要点。吃蜜不吃姜蜂蜜有润肺养肺的作用，而
一到秋冬季节，人们都有这样的感觉，皮肤变的紧绷绷的，甚至起皮脱屑，毛发枯而无光泽，头皮屑增多，口
钟山县各级党委、政府和农业部门把发展“短、平、快”的秋冬菜种植作为增加农民收入的一项工程来抓，通过采
由省中医院和本报联合主办的“秋冬补肾月活动”已经开始，在义诊和公益讲座现场，许多读者向专家咨询关于进
进入秋冬季后，天气变干冷，皮肤容易起皮，各种季节病也相应而生，这时更应补充水分和各种营养，在此推荐几
萝卜是人们菜蓝里一剂“良药”。它可生可熟，可炒可醋，可糖可腌，乃是蔬菜之佳者。萝卜品种很多，心里美，
广东人视蛇为野味、佳肴，不少外省人却谈蛇色变！其实蛇一经精心烹制，色香味美，令人欲罢不能。
时值秋
冬天人们爱吃火锅，尤其是麻辣的。但是因为秋冬是一个收敛的季节，辛辣食物是发的，如果此时再频繁吃辛
秋冬季节，是传染病、过敏性疾病等各类病症的多发季节。尤其是对于娇弱的小baby们来说，更容易受到疾病
