由省中医院和本报联合主办的“秋冬补肾月活动”已经开始，在义诊和公益讲座现场，许多读者向专家咨询关于进
常言道：“秋风起，三蛇肥”，国庆之后，早晚的寒气愈来愈重，又到了秋冬进补的时节。按照中国人的习惯，
补后更需要排毒 有关专家认为，若补得太过，不但不能强身健体，还会引发疾病。因为，秋冬季节传统的
◆小贴士怎样正确选择中成药补品 中药滋补品种类较多，性能各异，必须辨明气血阴阳及体质亏损的差异
那些你所不知道的事 “和夏天才告别，转眼满地落叶。”不知不觉间，秋天已经来到我们身边，揭开了夏天的
秋冬是进补的最佳时机，区养生保健协会的有关专家表示，进补的方法分为食补和药补两大类，对于一般体质
天气渐冷，秋冬进补旺季来临。面对野山参、西洋参、虫草等名贵中草药材，不少市民有些不知所措：“秋冬
根据“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，中国医学认为此时进补很必要，科学进补能够恢复和调节人体各脏器机能，
进入秋季后，人们的胃口随着气温的下降逐渐好转起来，再加上许多地方都有“贴秋膘”的习俗，因此，一到
误区六：凡补必肉 夏季过后，脾胃尚未完全恢复到正常功能，因此过于油腻的食物不易消化吸收。另外，
