古人云：“宁可食无肉，不可居无竹”。得历代文人墨客渲染，连妇孺也琅琅上口。而另一说语：“宁可食无馔，
4.西洋参瘦肉汤 组成：西洋参24克，瘦猪肉500克。 制法：将西洋参洗净，用温水泡软，切片；再
秋冬是一年四季中最佳保养时间,精明的广州人在为生活奔波之余当然不会忘记滋补养生,而喝汤进补则是广
养颜乌鸡汤功效：乌鸡含有丰富的黑色素、蛋白质、铁质及其他营养素，是益气滋阴的佳品，与药材及其他滋补原
太子参炖柴鸡功效：滋阴补虚，温中益气。特别适于秋冬女性进补，调养产后虚弱等。 原料：太子参8克，柴
冬意渐浓，防燥清润的身体调理工程也开始了，让美味的食物成为滋补的主角，不但获得味觉的愉悦更让身体获得
冬意渐浓，防燥清润的身体调理工程也开始了，让美味的食物成为滋补的主角，不但获得味觉的愉悦更让身体获得
名医指出，剧中许多御膳药理错了“超级女声”华丽转身后，70集电视连续剧《大长今》正在湖南卫视热播，不
食补，食疗已经成为了当下流行的饮食习惯。小病食补更是健康的选择。女性在秋冬干燥的季节，特别需要滋润，
琼浆玉液功效：补肝肾、润五肺、益气血。 原料：核桃仁、芝麻、西米各50克，牛奶、豆浆各10克。
