祛湿清热_新闻_食品行业搜索

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白扁豆、赤小豆、绿豆制作的三色汤是夏季健脾除湿、清热消暑、解毒消肿的靓汤。白扁豆甘，微温，归脾、胃经

夏季天气炎热，气温高，又常下雨，因此湿气比较重，机体会因此出现很多健康问题。中医食疗祛湿是不错的治疗

　　夏季清热祛湿汤　　夏季天气炎热，降雨较多，容易出现湿热。湿热对人的脾胃伤害最大。现随着气温的升高

　夏令喝鸭汤，既能补充过度消耗的营养，又可祛除暑热带来的不适。低热、虚弱、食少、大便干燥和水肿者喝鸭

　　③湿热体质养生原则是什么？　　答：清热利湿，即清胃肠之热，化脾经之湿。

　　第五款：金银花水鸭汤　　中医认为，水鸭有温中益气，滋肝养气，补阴虚，补而不燥的功效，食用可以强身

　　第三款：冬瓜赤小豆煲生鱼汤　　赤小豆冬瓜煲生鱼汤清淡不腻滞又富有营养，同时又有祛湿健脾作用。赤小

薏米是岭南特产之一，又叫苡米或薏苡仁。北方人初到广州，在超市里看到薏米，往往都觉得好奇，不了解它的健

多吃祛湿的食物多吃下面的食物有促进水湿排出的作用，宜于治疗湿证。南瓜味甘、性温，归脾、胃经。作用：补

多吃祛湿的食物多吃下面的食物有促进水湿排出的作用，宜于治疗湿证。南瓜味甘、性温，归脾、胃经。作用：补

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