祛湿汤_新闻_食品行业搜索

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夏季气温高、雨水多，容易有湿热现象。这时喝碗清热祛湿的养生汤最适合不过了。下面分享几款夏季养生汤食谱

3、扁豆眉豆鸡脚汤　　材料：　　新鲜鸡脚6只，腱肉1块，扁豆30克，眉豆50克，蜜枣2个　　清水10

　　夏季清热祛湿汤　　夏季天气炎热，降雨较多，容易出现湿热。湿热对人的脾胃伤害最大。现随着气温的升高

暮春初夏，每为湿气所苦。连日来，不少人多了手脚酸痛、胸闷乏力、疔疮肿毒的毛病，用中医的说法，是体内湿

现在的天气春雨绵绵，气候偏冷但是湿度偏大，人们很容易受到湿气的侵袭，脾胃虚弱。祛湿健脾就成了春季养生

春天“回南天”特别多，乍暖还寒，潮湿往往与“寒”一起来。一潮湿，就会觉得全身都不自在，这种天气要注意

　　1、茯苓骨头汤　　材料：猪脊骨500克、茨实50克、薏米30克、土茯苓(干)30克　　做法：　　

　　2、茯苓炒扁豆薏米淮山谷牙麦芽猪骨汤　　材料：茯苓、淮山各15克，炒扁豆、薏米、谷牙、麦芽各10

　　4、三豆鲫鱼健脾去湿汤　　材料：扁豆50g(有健脾胃、化湿浊的作用)　　薏米50g(有去湿之功效

　　5、土鸡南瓜汤　　土鸡南瓜汤：南瓜含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌，毒

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