睡觉姿势_新闻_食品行业搜索

第 1 / 1000 页上一页 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 下一页

孕期头晕或是睡觉姿势不对导语：有孕妈妈反映，怀孕后老是头晕，到底是怎么回事呢

　　蜷着睡觉伤颈背　　蜷缩着身子睡觉可不是一个好姿态，对你的背部和颈部也会造成伤害。　　【中医解读】

　　不少人睡眠醒来，觉得头昏眼花，腰酸背痛，疲惫不堪，究其原因，主要是由于睡姿不当造成的。中医有“不

摘要：很多孕妇怕疼不愿意选择自然分娩，以为剖腹产能恢复得更好，其实，剖腹产后更需要注意护理。那么剖腹

什么样的睡眠姿势最好呢？古代养生学者留有“睡如弓”的说法。所谓“睡如弓”，是指人在睡眠时身体侧卧弯曲

最坏的睡姿：俯卧优点：减轻鼾声缺点：加重颈部和后背的疼痛，皱纹、乳房下垂等问题尽管肚皮朝下是大多数哺

　　全身侧卧易脑梗　　完全侧身睡（就是全身都与床面垂直），就是说压住一侧的胳膊和腿，当它成为一种习惯

　　趴着睡觉压迫心脏　　这样睡觉的人比较轻易流口水。而且，假如你的胸围被平压在床榻上，胸围憋闷的情况

不太理想的睡姿：胎儿型睡姿优点：减轻鼾声，适合于准妈妈。缺点：不利于减轻头颈部的疼痛，皱纹、乳房下垂

　　睡个好觉，已经成了很多人的“奢侈品”。日前，一项针对北京、上海、广州、深圳四地人群健康状况的调查

第 1 / 1000 页上一页 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 下一页

你所需要的相关信息