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宝宝睡眠常见的问题有睡不踏实，晚上睡觉哭闹，睡觉出汗多，睡觉惊醒和不睡觉等情况。一般宝宝一次是不可能

　　从第四个月开始，宝宝白天睡的时间比以前缩短了，而晚上睡得比较香，有的宝宝甚至一觉睡到天亮。一般每

　　睡凉席的关键在于护理　　挑选质地好、正面光滑无刺的凉席；　　使用前先洗净，再用开水烫几遍，然后晒

面相六肌肤粗糙老化　　我们睡眠时释放出的生长荷尔蒙会影响皮肤生长的某些特定因素，皮肤细胞复制地快些，

现代医学发现，宝宝在睡眠中，体内会分泌出一定的生长激素，促使宝宝长得更高，而睡眠不好的宝宝，其身高一

　　4.护理细节不到位　　不睡表现：踢被、出汗、单腿踢蹬　　很多时候，宝宝不睡，是因为某些护理方面的

今天是世界睡眠日，今年中国的睡眠日主题为“美好睡眠，放飞梦想”。随着节奏的不断加快，有睡眠障碍的人群

　　世界睡眠日有两个版本，其一是3月21日，它是由国际精神卫生和神经科学基金会在2001年发起，并在

宝宝头发护理原则　　勤洗发　　宝宝由于生长发育速度极快，所以新陈代谢非常旺盛，因此，在6个月前，最好

　　晚睡是女子美肤的大敌。但是上网，昼夜奋战;工作，如陀螺难停;聚会的宴席，夜夜不散……辗转反复的同

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