父母通常是与孩子同睡，觉得这样宝宝较有安全感，也较不会对幻想的事物感到恐惧、或有梦魇与夜惊的睡眠问
【原则4】房间是最佳睡眠环境 要培养孩子有适当的睡眠习惯，千万记得不要将睡房当作游戏场所，也切
专家为方方的睡眠开很好的方子 医生在侦破方方上述许多存在的睡眠问题之后。对方方的情况逐一做了分析
【原则7】睡前洗澡5～10分钟 在睡眠前给予宝宝一个温水澡，能够提供轻松舒缓的氛围，使得全身筋
专家为方方的睡眠开很好的方子 医生在侦破方方上述许多存在的睡眠问题之后。对方方的情况逐一做了分
建议做法： 让孩子单独睡在可以灵活推动的小床上。在大人不睡觉时，把小床放在清静的地方，大人睡觉
侦破四：与父母同睡 方方从小就被父母娇宠，真的是捧在手上怕摔了，含在嘴里怕化了。由于怕幼小的方方
处方三：培养健康的饮食规律 并不是所有睡前加餐都有利于孩子的成长。临睡前，人的脑神经处于疲劳状
关于宝宝怎样有好的睡眠，我们进一步进行了研究，首先找来今天的主角方方来进行睡眠状况大侦破。 方
侦破二：白天不睡觉 方方从小就是个睡眠“很少”的孩子。他不光晚上不愿意睡，而且中午也不愿意睡午
