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炎炎夏日，与其在外面被太阳晒黑，不如躲在空调间里享受生活，这是许多白领选择的

温度、湿度，各项气象指标对人体健康指数影响大不相同。夏季里，呼吸道疾病、心脑血管及骨外伤等发病下降，

保湿妙招1：喝足够水，每天至少要喝8大杯水，当然喝更多就与日俱增好，除了喝水外，水果可别忘记多吃哦！

　　对于孕妇来说眼睛的健康和未来宝宝的眼睛健康也有很大关系。那么孕妇该如何保护好自己的视力呢？专家指

四、让眼睛亮起来用彩妆给眼周肌肤打足光，才能让眼神看起来更清澈动人。首先应该用高保湿眼部精华打底，增

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　　【强化保湿，轻柔卸妆】　　①卸妆动作要轻柔：彩妆品对眼周皮肤的伤害非常之大，因此要特别注意每天睡

　　你们知道女人最容易显老的部位是哪吗?那就是眼睛了，30岁女人的皮肤正面临眼部整体呈现严重的干燥现

你的皮肤够滋润吗?女人的皮肤好不好跟她的皮肤是不是有弹性和光泽度有直接的关系，如果能达到这样一个含水

养眼神用眼40～50分钟之后，应尽可能休息一下眼睛，可坐在原地，闭上眼睛，静养片刻，使眼睛放松休息。

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