大暑小暑是今年中最热的季节。人们在炎热的夏天中容易出现虚火上升，消化不良、食欲不振等症状。降火去燥、
夏日，酷暑炎热，人体的新陈代谢处于旺盛时期；然而，我们往往又会在这季节里感觉身体不适、食欲不振。诚然
在中医理论中素有“春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾”的说法。上饶市第五人民医院
据新华社消息：小暑至，盛夏始。从小暑起，全国各地气温将呈上升趋势，高温、高热、高湿的“桑拿天”开始袭
进入盛夏以来，北京市场食品质量投诉明显增多。对此，北京市工商局12315消费者投诉中心主任贾英池4日
小暑时节常常高温、多雨，人体在这样的环境下，易出现阳热过盛、暑湿困脾、津液损伤等变化。人很容易“上火
绿豆，又名青小豆，因其颜色青绿而得名，在我国已有２０００余年的栽培史。由于它营养丰富，用途较多，
炎炎盛夏，皮肤如何阻挡紫外线的强烈攻势？摄入适量的防晒美食，开始你水润嫩滑的肌肤革命吧。维生素C维生
进入盛夏，气温节节攀高，各类健康问题也接踵而来。夏令养生要过六道“关”，助你轻松过关，安享夏日乐趣。
