益肺补气_新闻_食品行业搜索

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　　山药：味甘、性平，归脾、肺、肾经。作用：补气健脾，养阴益肺，补肾固精。宜于脾气虚弱，食少便溏，慢

　　肺主全身之气，百合被中医专家称为最好的“清肺补气”食物。　　据说在法国影星苏菲·玛索的厨房里，总

补气类食物有补益脾气、肺气、心气等的作用，宜于消除或改善气虚证。这里主要介绍补益脾气的食物。补气类食

　　山药是补气佳品　　山药是为补气食品，凡气虚体质或久病气虚者，宜常食之，最为有益。同时，山药也有很

五、桂圆红枣银耳羹材料：桂圆25克，红枣30克，莲子30克，干银耳5克。做法：1、干银耳用水泡发后洗

八、淮山桂圆红枣鸡汤材料：桂圆，红枣，鸡，少量盐。做法：1、鸡架洗净后用清水充分泡去血水；2、姜去皮

补气类食物有补益脾气、肺气、心气等的作用，宜于消除或改善气虚证。这里主要介绍补益脾气的食物。补气类食

山药味甘、性平，归脾、肺、肾经。作用：补气健脾，养阴益肺，补肾固精。宜于脾气虚弱，食少便溏，慢性泄泻

二、糖桂圆百合莲子材料：桂圆肉50克，百合50克，莲子50克，白糖50克。做法：1、将桂圆肉、百合、

三、桂圆鸡翅材料：鸡翅一对，菜心50克，桂圆肉20克，红葡萄酒、花生油、白糖、酱油、盐、湿淀粉、姜、

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