人体组织液含水量达72%,成年人体内含水量为58%-67%。当人体水分减少时会出现皮肤干燥、皮脂腺分
吃粗粮让皮肤细腻 古人云,“五谷为养”,是指吃五谷杂粮对健康有利。“粗粮”主要包括玉米、高粱、小米
古人云,“五谷为养”,是指吃五谷杂粮对健康有利。“粗粮”主要包括玉米、高粱、小米、荞麦、燕麦、莜麦、
我国食品科学家、专家有吃兔肉能长寿、喝兔汤保健康之说,并推荐出常食兔肉有强身壮体功能之例。 兔
兔肉,味甘、性寒、无毒,营养丰富,药食同用,补中益气,止渴健脾,凉血解热毒,利大肠。中国传统《饮
科学家发现常吃富含维生素的食物及多食含铁质的食物,或者增加富含胶原蛋白和弹性蛋白食物的摄入量,可
都市生活紧张而忙碌,人们常常会忽视对饮食的要求。其实从早晨您喝下第一杯水,一天的饮食生活就已经开始了
科学家发现常吃富含维生素的食物及多食含铁质的食物,或者增加富含胶原蛋白和弹性蛋白食物的摄入量,可
最近科学家发现,卵巢分泌雌激素增加时,雌激素在真皮内与某些特异受体相结合,从而促进透明质酸酶的形
4、要注意碱性食物的摄入 日常生活中所吃的鱼、肉、禽、蛋、粮谷等均为生理酸性。重量酸性食物会使