皮肤暗沉_新闻_食品行业搜索

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粗糙暗沉是女性美丽肌肤的的大敌，五种食物能够有效改善肌肤粗糙暗沉，让你拥有完美肌肤。山芋能活化肌肤细

番茄--维持皮肤弹性和水分　和西葫芦一样，番茄也是水嫩美人的最爱，鲜番茄和番茄汁水分含量高达94%。

西葫芦--一扫减肥后的暗黄面色这种平淡无奇的廉价蔬菜，其营养可一点都不廉价呢。西葫芦含有较多的维生素

经历过减肥的MM在和肉肉saygoogbay的同时可能又会苦恼另外一个问题。肌肤没有光泽，头昏眼花，

芦笋--给低碳水减肥者维生素和微量元素芦笋可是蔬菜中的贵族:价格比别的蔬菜更加昂贵，口味也更加清香鲜

三文鱼--为低脂减肥MM补充优质蛋白对于遵循低脂减肥法的MM来说，荤食的选择可大有学问呢。营养丰富的

草莓--补充大量流失的维生素C蔬菜和肉类都已经推荐了，下面我们就来点水果吧。草莓又美味，又营养。除了

低度酒--加速新陈代谢的营养品　　酒通常被我们认为是不健康的食品。不过，各种低度酒都含有很多营养成分

火鸡肉--热量低的蛋白质食物　　体形庞大的火鸡，其营养成分并没有因为体形庞大而打折扣哦。火鸡肉不仅肉

　　可能是把酷热的“酷”转变成了苦，一直有苦夏之说，代表着人进入夏季之后精神和身体上的双重倦怠。然而

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