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立秋后吃百合滋阴润肺 8款百合粥润肤养颜（4） 2014/8/12
立秋后吃百合滋阴润肺 8款百合粥润肤养颜（4）
　　【糯米百合粥】　　材料：百合30克，糯米50克，冰糖适量。　　做法：百合剥皮，去须，切碎，再与糯
立秋后吃百合滋阴润肺 8款百合粥润肤养颜（2） 2014/8/12
立秋后吃百合滋阴润肺 8款百合粥润肤养颜（2）
　　【小米百合粥】　　材料：小米，新鲜百合各适量。　　做法：　　1、锅里放水，烧开，百合剥开，清洗干
立秋后吃百合滋阴润肺 8款百合粥润肤养颜（3） 2014/8/12
立秋后吃百合滋阴润肺 8款百合粥润肤养颜（3）
　　【百玉二冬粥】　　材料：百合25克，玉竹、天冬、麦冬各10克，粳米100克，蜂蜜适量。　　做法：
中医食疗：黄芪百合粥 治治冬天的哮喘 2012/5/22
　　炎炎夏日，是“冬病夏治”的好时机。“冬病夏治”疗法是我国传统中医药疗法中的特色疗法，“冬病”就是
立秋后吃百合滋阴润肺 8款百合粥润肤养颜 2014/8/12
立秋后吃百合滋阴润肺 8款百合粥润肤养颜
　　秋季气候干燥，人体容易出现皮肤粗糙、口干咽燥、咳嗽少痰等各种现象。而百合具有滋阴润肺、清心安神等
美白：小食物令肌肤快速白嫩（3） 2010/1/3
美白：小食物令肌肤快速白嫩（3）
　　莲子百合粥健肺美肤美白肌肤非一朝一夕的事。要让肤色白透红，必先加强肺的功能，长期食用莲子百合粥便
养颜：女性吃对食物美白靓丽来（4） 2010/3/12
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莲子百合粥健肺美肤美白肌肤非一朝一夕的事。要让肤色白透红，必先加强肺的功能，长期食用莲子百合粥便能达
养生：“一日食仨枣，百岁不显老”吃枣的十大保健功效（6） 2012/7/6
养生：“一日食仨枣，百岁不显老”吃枣的十大保健功效（6）
6．改善睡眠。红枣有补脾、养血、安神的作用。临睡前喝些红枣汤或百合粥有助于入睡。
让你永久美白三大食物（2） 2007/7/31
莲子百合粥健肺美肤　　美白肌肤非一朝一夕的事。要肤色白透红，必先加强肺的功能，长期食用莲子百合粥便能
三大食品让你永久美白（2） 2008/4/17
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莲子百合粥健肺美肤美白肌肤非一朝一夕的事。要肤色白透红，必先加强肺的功能，长期食用莲子百合粥便能达到
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