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白嫩肌肤的水果之王，柠檬当仁不让。柠檬是美白的圣品。它含有丰富的维生素C，其主要成分是柠檬酸。柠檬有

营养水　一杯清水中加入一勺蜂蜜、一片柠檬，每天坚持，可以起到排毒、美容的效果，想不漂亮都难。不过，睡

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爱美的时尚女人都追求高挑骨感的身材，滑若剥壳鸡蛋般的皮肤。但身体发肤受之于父母，高不高挑你是决定不了

肤总是或多或少的要遭遇一些问题，诸如细纹、斑点、痘痘等。很多女性费心尽力的寻找着解决这些问题的方法，

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　　猕猴桃被喻为“水果金矿”。含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素

　　四:猕猴桃薄荷汁　　材料：猕猴桃3个、苹果1个、薄荷叶2-3片。　　做法：　　1、材料洗净，猕猴

　　皮肤白不白，主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力。在人的表皮基层细胞间，分布着黑色素细胞，它含有

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