第四种减肥方法(优酪乳减肥瘦身食疗法) 1.起床后...两杯水 2.早餐...蔬菜汁200c
第三种减肥方法：优酪乳减肥瘦身食疗法午餐正常餐：餐蔬菜汁200cc;午餐正常适量;晚餐优酪乳500克
日式纳豆法特点：咸、辛、爽口。制作：在大型超市可买到纳豆，可以直接吃或拌淡酱油;在50g纳豆中加入一
普洱茶法特点：温润，微微甘甜。制作：泡的第一道茶水请勿饮用；接下来的第二道茶要泡约2分钟，再饮用；第
韩国泡菜法特点：酸辣、微甜。制作：在超市即可买到正宗的韩国泡菜，当做开胃菜，或是配饭吃均可。还可尝试
不少人会经常食用绿豆芽，只因它经济实惠。但很少人知道绿豆芽还具有较高的药用价值，使用得当，利于健康减
不少人会经常食用绿豆芽，只因它经济实惠。但很少人知道绿豆芽还具有较高的药用价值，使用得当，利于健康减
1、将绿豆芽用开水烫过，加酱油、醋凉拌而食，可以醒酒解毒； 2、将绿豆芽同鲫鱼炖服，能治疗乳汁不下
1、将绿豆芽用开水烫过，加酱油、醋凉拌而食，可以醒酒解毒； 2、将绿豆芽同鲫鱼炖服，能治疗乳汁不下
