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瘦腹食品
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3种最有效的瘦腹食品
2009/5/27
气温渐渐升高,女孩们的衣衫渐薄,你是否已经准备好了迎接夏天这个美妙季节?你是不是想让自己无论正面、侧
瘦腹食物“吃”掉小肚子
2008/7/15
哪里的脂肪最难减?当然是—小腹。你当然知道原因是小腹部不容易被运动到,但还有可能是因为你的体内缺
10种瘦腹食品快速甩掉凸肚(6)
2010/10/26
警惕经期假如你在经期的时候会吃很多的甜品,情绪不稳定的话,你应该事先有所准备。在经期的时候保证摄入足
吃出窈窕:3种最有效的瘦腹食品
2007/11/22
1.杏仁 这种美味的果仁含丰富的蛋白质、纤维,还有强力的抗氧化剂――维生素E。它所含的矿物质镁,是
10种瘦腹食品快速甩掉凸肚
2010/10/26
肚子上的赘肉总是让人愁眉莫展,穿上什么衣服肚子上都围了一圈难看的游泳圈。下面小编就要介绍10招饮食减
10种瘦腹食品快速甩掉凸肚(2)
2010/10/26
嘴巴不要太忙我们常常不自觉就养成了习惯——常常嚼些什么东西。比如嚼香口胶、用吸管喝饮料和吃饭的时候不
10种瘦腹食品快速甩掉凸肚(3)
2010/10/26
晚上减少摄入碳水化合物碳水化合物比如面包、意大利面和米饭常常让小肚子变得臃肿。假如你真的很喜欢吃这类
10种瘦腹食品快速甩掉凸肚(4)
2010/10/26
少喝苏打饮料碳酸饮料中含有的泡沫会让你的肚子发胀。养成喝白开水的习惯,这样子你就避免了液体卡路里的轰
10种瘦腹食品快速甩掉凸肚(5)
2010/10/26
减少吃糖代物大部分都知道糖份使人发胖,但是却很少人能够抵挡了糖的诱惑。于是,我们纷纷转向糖代物,殊不
10种瘦腹食品快速甩掉凸肚(7)
2010/10/26
常常按摩为了及时排除肚子里的废气,你应该时刻按摩自己的小肚子。两手夹住腰部,四指下按肚脐周围的部位,
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