由于劳动或运动引起机体生理、生化改变而导致机体作业能力暂时下降的现象称为疲劳。疲劳是防止机体发生威胁
●碱性食物如水果、蔬菜。疲劳由环境偏酸造成,多食碱性食物能中和酸性环境,降低血液肌肉的酸度,增加耐受
碱性食物如水果、蔬菜:疲劳由环境偏酸造成,多食碱性食物能中和酸性环境,降低血液肌肉的酸度,增加耐受力
一、喝热茶:茶中含有咖啡因,它能增强呼吸的频率和深度,促进肾上腺素的分泌而达到抗疲劳的目的。咖啡
现代人的生活节奏加快,精神压力极易使人感到疲劳,因此,市场呼唤有效的抗疲劳饮品。已知抗疲劳强度或
现代人的生活节奏加快,精神压力极易使人感到疲劳,因此,市场呼唤有效的抗疲劳饮品。已知抗疲劳强度或能力
●碱性食物如水果、蔬菜。疲劳由环境偏酸造成,多食碱性食物能中和酸性环境,降低血液肌肉的酸度,增加耐受
2010年结束了,忙碌的年终生活是否让你疲惫不堪?激烈的竞争,需要我们全力以赴面对各种各样的挑战
过度的体力劳动会使人汗流浃背、气喘不匀、肌肉酸痛;过度的脑力劳动更会使人思维紊乱、心悸烦闷,这都是由
常言道:春困秋乏,现代快节奏的生活中,很多人常有这样的现象:原来健康的身体,忽然一而再,再而三地出现