男人更长寿_新闻_食品行业搜索

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　男人比女人短命？这可不是一句诅咒。男人爱逞强、争强好胜、爱冒险的性格，基础代谢高的生理特征和社会压

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核心提示：男人和女人的养生方法是不一样的，想要长寿，这十个被科学证实了的趣招可以帮助男人们延年益寿，

　　据统计，全球男人平均寿命77岁，其中7年会在重病或慢性病中度过，而男人得癌症的几率更比女人高70

　　第六招：玩填字游戏。　　长寿和受教育程度，以及之后所接受的智力活动有直接的关联。当然填字游戏只是

　　走出去　　哈佛医学院公卫学院的医生发现，有更多社交生活的人，会延长寿命，也会增加生命的品质。一项

　　建议8小口咀嚼　　小口咀嚼食物被很多男性认为是太“娘”的行为，但实际上，这对健康大有好处，对延长

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　　第三招：乐观的人活得久。　　研究人员发现，快乐的人相比不快乐的人，死亡率低19%，而且悲观的人也

　　男人应该可以活得更好、更久。当然健康的饮食和运动，可以让男人活得久一点，但接下来还有一些建议会比

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