减肥蔚为全民运动，年轻女性更是趋之若鹜，连月经来潮时也不松懈。爱美女士中开始流传着一种“生理期减肥法
最近，女白领间流行的“生理期减肥”这一新理论将减肥失败归于没有把握减肥最佳期。据说月经后的第21
女人一生会经历400多次月经，每次2-8天不等。如此算下来，女人一生的1/10都在和生理期纠缠不清。
“生理周期瘦身法”有一定科学依据，不用长期节食，更不用主张长期不吃糖类，因为无糖会使身体氧化，容
2、二部曲——瘦身高峰期 时间计算：mc后第7~14天 生理表现：女性一般在mc第14天排卵，雌
3、提高记忆力德国女性健康专家说，女性在雌激素合成过程中，需要一种特殊的芳香化酶，这种酶通过神经传导
3、三部曲——瘦身平台期 时间计算：mc后第14~21天 生理表现：排卵期后的一周，卵细胞激
减少饭量、想吃却要忍耐、再加上运动……，如果这种生活持续几个月，就会觉得有些枯燥。但是利用身体节
4、四部曲——瘦身慢行期 时间计算：mc后第21~28天 生理表现：孕酮分泌在第3周起达到高
最近在女白领间流行的“生理期减肥”这一新理论将减肥失败归于没有把握减肥最佳期。据说月经后的第21
