减少饭量、想吃却要忍耐、再加上运动……，如果这种生活持续几个月，就会觉得有些枯燥。但是利用身体节奏的
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产妇一般需要6~8个月的生理周期身体才能完全恢复正常，掌握好生理周期，对瘦身很有帮助。 产妇一
生理周期，影响着女人的生理与心理，巧妙配合生理周期进行食疗，可以让女人更美丽、更健康！冬季低温使女性
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生理周期（MC生理周期，MC生理周期英文MenstrualCycle的缩写，中文意思是月经周期）是一
给卵巢加“油” 卵巢调节着女性的生理周期，卵巢功能好坏会影响到月经的规律。当卵巢功能发生问题，
女性生理周期分为月经期、卵胞期和黄体期三个阶段。在每月循环中，肌肤也会随之出现微妙变化，分期对肌肤
二部曲：瘦身高峰期【时间计算】MC后第7~14天【生理表现】女性一般在MC第14天排卵，雌性激素分泌
女性在益肤美容饮食调养时，一定要结合其自身的生理来安排食谱。女性与男性有一个最明显的区别就是有月经。
