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这年头神马神马都是浮云，当网络充斥着人们的生活。良心也被这种浮华所牵引。最近爆出某张姓天王复活，惹得

摘要：中秋佳节，人月两团圆，在这个日子里，孕妈过中秋可要格外照顾自己身子，可别在这么欢乐的日子里发生

蜂蜜水清晨起来喝一杯蜂蜜水更为科学。人经过一夜睡眠后，体内大部分水份已被排泄和吸收，这时空腹饮一杯蜂

柠檬水每天早上起来，在尚未进食之前，空腹喝下一杯加了新鲜柠檬片的热开水。这杯排毒水不仅是身体最好的酸

2.右侧卧、睡如弓，睡眠品质好你可能觉得睡觉时不可能控制自己的睡姿(无意识状态)。事实上，这是可以办

3.只吃七分饱，身体自然好无论如何请大家记得吃饭一定要七八分饱。记住这一句话就可以延年益寿，这句话非

4.生命在运动中蓬勃最佳的锻炼方式是天天运动，时间至少为一个小时。运动方式不拘。跑步、散步、游泳、爬

5.音乐舒畅身心，读书增加智慧6.常吃豆，可长寿7.跟烟、酒说再见8.爱与性完美和谐

9.摆脱孤独寂寞就健康10.勤用脑，防衰老11.多喝茶，可减肥、防癌、保青春12.用笑容面对人生

核心提示：提倡全身保养的今天，如果忽视了PP上的那个小洞的保养，说不定就会染上什么疾病，让你苦不堪言

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