土豆含淀粉较多,能提供大量热能,而蛋白质、无机盐和维生素的含量较低。牛肉中蛋白质、脂肪含量高,单独食
土土豆年专刊 联合国曾确定过许多年主题,如“国际和平年”、“国际老人年”,但以一种作物来作年主题只
牛肉是一种补充优质蛋白、补铁效果较好的食物。牛肉含有丰富的铁,并且是容易被人体吸收的血红素铁,缺铁
牛肉营养价值高,能强健脾胃,冬天吃牛肉,还能暖胃,但牛肉纤维粗,会刺激胃黏膜,放些土豆保护胃,而
豆浆冲鸡蛋:鸡蛋中的粘液性蛋白会与豆浆中的胰蛋白酶结合,从而使食物失去应有的营养价值。土豆烧牛肉:由
一说到土豆,很多人会想到让人长胖的薯条,其实这样真委屈了土豆。土豆营养价值很高,脂肪含量很低,只
牛肉配土豆:牛肉营养价值高,能强健脾胃,冬天吃牛肉,还能暖胃,但牛肉纤维粗,会刺激胃黏膜,放些土豆保
土豆这种最朴素的食物含有丰富的维生素A、维生素C和多种矿物质。其性平无毒,健脾养胃,益气调中。另外,
尽管东西方的饮食和烹饪文化千差万别,但是如果要在它们之中找到一个交集点的话,那么大概非土豆莫属了,因
央视国际消息:自从肯德基的土豆泥在中国断档以来,土豆这种在国人眼里毫不起眼的大路菜,开始备受关注。人