3.牙龈萎缩：加10岁。30多岁就出现牙龈萎缩，的确让人显老。保持牙龈健康，关键在于防止细菌感染，建
5、牙龈萎缩的人，牙龈呈灰暗色。 牙龈萎缩本身就是牙龈或者牙周疾病的表现。牙龈晦暗，不是牙结石
刷牙出血、咬苹果时留下一排血齿印，这种情况几乎人人都遇到过，有些人以为牙龈出血是因为缺乏某种维生素，
科学家发现，完全吃素的人最有可能出现维生素摄入不足，导致患脑萎缩的概率增加。因为B族维生素的最佳来源
一项最新研究显示，鱼、肉和奶含有一种重要的维生素，有助保护老年人记忆力，预防脑萎缩。 英国《每
年龄在45岁左右的中年女性，由于体内雌激素水平明显下降，她们常会出现情绪不稳、头昏心烦、皮肤潮红等更
紫菜是我国的传统出口产品，尤其是江苏境内的条斑紫菜以其无沙、质地细腻、口味鲜美而享誉海内外。日本
10.看牙龈：牙龈萎缩则气血不足小孩子不明显，主要是成人。牙龈萎缩代表气血不足，只要发现牙齿的缝隙变
10、看牙龈： 牙龈萎缩气血不足 小孩子不明显，主要是成人。牙龈萎缩代表气血不足，只要发现牙齿
10、看牙龈：牙龈萎缩气血不足小孩子不明显，主要是成人。牙龈萎缩代表气血不足，只要发现牙齿的缝隙变大
