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调查显示国人舌尖最爱辣 重口味吃出一身富贵病 2013/1/15
　　2012~2013中国饮食小康指数：78.9　　国人最重视的“吃的问题”是口味、安全与营养。在口
爱辣族养生：如何辣得过隐又不伤身 2011/3/11
爱辣族养生：如何辣得过隐又不伤身
水煮鱼、香辣蟹、麻辣锅、毛血旺……这些菜是人们外出就餐经常会点的菜，还有不少人学着在家里烹调那些“红
爱辣族养生：如何辣得过隐又不伤身（2） 2011/3/11
爱辣族养生：如何辣得过隐又不伤身（2）
吃辣椒能上瘾从饮食营养角度来看，辣椒富含维生素C、胡萝卜素、B族维生素、膳食纤维以及钙、铁、磷、钾、
爱辣族养生：如何辣得过隐又不伤身（3） 2011/3/11
爱辣族养生：如何辣得过隐又不伤身（3）
爱出汗的人少吃辣　　辣味确实丰富了人们的饮食生活，但辣椒中所含的辣椒素、辣椒碱等辛辣成分是否有益还要
爱辣族养生：如何辣得过隐又不伤身（4） 2011/3/11
爱辣族养生：如何辣得过隐又不伤身（4）
喝凉水解不了辣　　有的人觉得，吃辣的时候喝点凉水或者饮料就可以解辣。其实不然。水和饮料只能缓解辣味对
春季饮食要注意“五多五少”（5） 2010/4/12
春季饮食要注意“五多五少”（5）
　　“多彩少单”。即多吃五颜六色的食物，少吃颜色和口味单调的食物。在人体中，五脏各有所爱，如心爱红、
养生：春季饮食注意“五多五少”（5） 2010/4/16
养生：春季饮食注意“五多五少”（5）
　　“多彩少单”。即多吃五颜六色的食物，少吃颜色和口味单调的食物。在人体中，五脏各有所爱，如心爱红、
调养饮食：春季新陈代谢好时机 调出好身体（5） 2011/3/5
调养饮食：春季新陈代谢好时机 调出好身体（5）
五、多彩少单。即多吃五颜六色的食物，少吃颜色和口味单调的食物。在人体中，五脏各有所爱，如心爱红、苦；
秋季养生提醒：这9大人群不能吃辣 2011/9/23
秋季养生提醒：这9大人群不能吃辣
辣椒是不少人的饮食最爱，辣椒那种又香又辣的味道叫人吃了超级爽快，中医提醒，9大人群不能吃辣椒！　　肾
减肥：全球瘦身方式PK 总有适合你 2010/3/22
减肥：全球瘦身方式PK 总有适合你
你知道其他国家的美眉是如何对抗肥胖的吗？快和编辑一起来学习吧！阿根廷人--爱辣椒从辣椒中提取的辣椒素
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