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“爱美”养生必知：女人快速美白 要常吃这10种蔬菜（8） 2012/6/14
“爱美”养生必知：女人快速美白 要常吃这10种蔬菜（8）
　　丝瓜　　丝瓜能润滑皮肤，防止皮肤产生皱纹。
“爱美”养生必知：女人快速美白 要常吃这10种蔬菜（10） 2012/6/14
“爱美”养生必知：女人快速美白 要常吃这10种蔬菜（10）
　　冬瓜　　冬瓜含微量元素锌、镁。锌可以促进人体生长发育，镁可以使人精神饱满，面色红润，皮肤白净。
“爱美”养生必知：女人快速美白 要常吃这10种蔬菜（5） 2012/6/14
“爱美”养生必知：女人快速美白 要常吃这10种蔬菜（5）
　　甘薯　　甘薯含大量粘蛋白，维生素C也很丰富，维生素A原含量接近于胡萝卜的含量。常吃甘薯能降胆固醇
“爱美”养生：女人越吃越年轻的10种养颜食物 2012/6/15
“爱美”养生：女人越吃越年轻的10种养颜食物
　　有10种食物女人一生都必不可少，除了让味蕾兴奋外，更能为你带来苗条的体型、年轻的心脏、非凡的免疫
“爱美”养生必知：女人快速美白 要常吃这10种蔬菜 2012/6/14
“爱美”养生必知：女人快速美白 要常吃这10种蔬菜
有些懒人总是想找一些懒的方法让自己容颜不老，真的有这样的方法吗?其实我们平时吃的蔬菜就是很好的美容品
“爱美”养生必知：女人快速美白 要常吃这10种蔬菜（2） 2012/6/14
“爱美”养生必知：女人快速美白 要常吃这10种蔬菜（2）
　　白萝卜　　中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能，是由于其含有丰富
“爱美”养生必知：女人快速美白 要常吃这10种蔬菜（6） 2012/6/14
“爱美”养生必知：女人快速美白 要常吃这10种蔬菜（6）
　　蘑菇　　蘑菇营养丰富，富含蛋白质和维生素，脂肪低，无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛，能
“爱美”养生必知：女人快速美白 要常吃这10种蔬菜（9） 2012/6/14
“爱美”养生必知：女人快速美白 要常吃这10种蔬菜（9）
　　黄瓜　　黄瓜含有大量的维生素和游离氨基酸，还有丰富的果酸，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮
爱美养生：牛奶美白15个功效白皙肌肤“搭”出来（5） 2012/6/8
爱美养生：牛奶美白15个功效白皙肌肤“搭”出来（5）
　　9、牛奶+草莓=告别干燥肌肤　　牛奶100亳升、草莓50克，捣烂如泥，二者混合调成糊状，涂擦面部
“爱美”养生：女人越吃越年轻的10种养颜食物（7） 2012/6/15
“爱美”养生：女人越吃越年轻的10种养颜食物（7）
　　橙子　　呵护关键词：增强免疫力　　在所有水果中，橙子所含的维生素C是最高的，比一般水果大约多30
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