中医认为,洋葱不仅能减肥,也能排毒。准确地说,是通过排毒来达到减肥的目的的。下面我们一起来看看洋葱的
苦于减肥的人都有这样一种疑惑,为什么别人大吃大喝没有发胖,而你整日谨小慎微进食,腰腹却明显见长呢?原
7、不要断奶奶制品必须天天有。2003年1月美国《营养杂志》刊载的一项研究指出:凡是每日饮(食)用3
11、不要忽视花生酱你平时爱吃花生酱吗?为了提高身体的新陈代谢水平以及减少腰围的尺寸,从今天起就把它
7.不要断奶 奶制品必须天天有。2003年1月美国《营养杂志》刊载的一项研究指出:凡是每日饮(
最近网络上盛传一种燃脂秘方,减肥原理和科学依据似乎分析得都很透彻,而且还配有不少成功的例子,引来不少
普洱茶属于后发酵型茶叶,也被归属到完全发酵的黑茶中。青茶经过特殊工艺和微生物发酵之后,不仅能增加本身
12、常吃海鱼经常吃鱼的人,能降低体内莱普亭(Leptin)这种激素的水平,这对降脂减肥十分有益,因
你或许会纳闷,为什么别人大吃大喝没有发胖,而你整日谨小慎微进食,腰腹却明显见长呢?答案就在新陈代谢中
6.戒掉酒瘾餐前想喝一杯鸡尾酒或其他烈性酒吗?那请你在拿酒杯时要三思。最近有多项研究表明,餐前饮酒会