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熬夜的人吃什么？夜猫族必吃的养颜修复食谱（4） 2013/7/2
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熬夜后吃什么水果　　苹果　　俗话说“每天吃苹果，医生远离我”，苹果是一种“全方位的健康水果”，其中含
熬夜的人吃什么？夜猫族必吃的养颜修复食谱（5） 2013/7/2
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熬夜不能吃什么拒绝含咖啡因的饮料咖啡因虽然提神，却会消耗体内与神经、肌肉协调有关的维生素B族，缺乏维
熬夜的人吃什么？夜猫族必吃的养颜修复食谱 2013/7/2
熬夜的人吃什么？夜猫族必吃的养颜修复食谱
　　熬夜几乎是变老的代名词，会出现像老年人一样的状况：经常疲劳，免疫力下降，精神不振，皮肤也变得粗糙
熬夜的人吃什么？夜猫族必吃的养颜修复食谱（2） 2013/7/2
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　　爱心豆腐　　原料：盒豆腐、皮蛋、香葱　　调料：辣椒油、香油、盐、鸡精、醋、姜末　　制法：　　1、
熬夜的人吃什么？夜猫族必吃的养颜修复食谱（3） 2013/7/2
　　奶酪火锅　　材料：　　奶酪(最好是市场买配好的、格律耶尔GruyｅreetVacherin)一公
养生需知：熬夜也美丽 熬夜一族养生保健宝典（2） 2012/5/31
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2、吃黑芝麻黑木耳养护脏器帮助排毒　　熬夜影响了各个脏器的修复和排毒，而食物可以养护脏器帮助它们排毒
熬夜危害大 如何恢复体力 2015/4/24
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晚上11点之前就寝，对你来说是不可能的任务吗?熬夜是多数现代人每天都在做的事情，不外乎因为工作忙、应
熬夜也美丽 熬夜大军十大养生宝典 2012/6/23
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　　经常熬夜的人，应采取哪能些自我保健措施呢？一是加强营养，应选择量少质高的蛋白质、脂肪和维生素B族
熬夜不伤美丽 熬夜大军养生宝典（5） 2012/6/23
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　　2、吃黑芝麻黑木耳养护脏器帮助排毒　　熬夜影响了各个脏器的修复和排毒，而食物可以养护脏器帮助它们
“熬夜处方”帮你减轻伤害 2007/3/14
　　少吃米面多吃鱼肉捂捂眼睛仰头漱口　　A　　护眼　　隔半分钟捂捂眼睛　　面对电脑或书本苦战一夜容易
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