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DIY家常菜:熘肝尖
熘肝尖原料:鲜猪肝500克、黄瓜半个、胡萝卜片少许、木耳3-4朵。佐料:葱末、姜末、蒜末、青蒜苗、料
星期五  早餐:三明治2份牛奶250毫升煮鸡蛋1个  午餐:红豆饭熘肝尖海米圆白菜  晚餐:小馄炖凉
一月狂瘦30斤美味减肥食谱(5)
  星期五 早餐:三明治2份牛奶250毫升煮鸡蛋1个  午餐:红豆饭熘肝尖海米圆白菜  晚餐:小馄炖
一月狂瘦30斤的美味食谱(3)
星期四早餐:小包子1两豆腐脑250克午餐:二米饭红烧翅根香菇油菜晚餐:炒饼1两素焖扁豆拌海带粉星期五
高考七日餐:夜宵食用健脑粥增强记忆力(5)
  第五天  早餐:豆包2~4两、牛奶1杯、鸡蛋1个、各种小菜若干、橘子1个。  午餐:米饭2~4两
生吃红萝卜营养价值真的更高?
  1、蔬菜生吃,营养不会跑掉,所以胡萝卜也要生吃才有营养。  错。胡萝卜虽是蔬菜,但所含的类胡萝卜
养生注意啦!补肝明目,给你的餐桌一点“颜色”!(4)
  熘肝尖材料:猪肝250克青辣椒1个胡萝卜1个淀粉适量食用油500克(实耗30克)酱油1大匙料酒2
超强MM一月狂瘦30斤全经验(2)
  星期四  早餐:小包子1两豆腐脑250克  午餐:二米饭红烧翅根香菇油菜  晚餐:炒饼1两素焖扁
护眼养生多吃这些家常菜 护眼家常菜怎么做(4)
青椒熘肝尖儿原料:猪肝300克,青椒1个,蛋清、料酒、老抽、胡椒粉、葱姜蒜末、盐、淀粉、鸡精适量。做
第五天  早餐:豆包2~4两、牛奶1杯、鸡蛋1个、各种小菜若干、橘子1个。  午餐:米饭2~4两、鲜
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