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养生保健：“热毛巾”赶走身体10种不适症状（4） 2011/12/11
养生保健：“热毛巾”赶走身体10种不适症状（4）
　　4、治落枕　　轻微落枕可用热毛巾敷患处，并配以颈部活动。头部慢慢向前弯，轻轻向前后左右侧转动。
中医养生：“热毛巾”赶走身体10种不适症状（4） 2012/11/10
中医养生：“热毛巾”赶走身体10种不适症状（4）
　　4、治落枕　　轻微落枕可用热毛巾敷患处，并配以颈部活动。头部慢慢向前弯，轻轻向前后左右侧转动。
养生保健：“热毛巾”赶走身体10种不适症状 2011/12/11
养生保健：“热毛巾”赶走身体10种不适症状
　　用热毛巾热敷在日常生活中偶尔都会用到，基本上我们听到用到最常见的方法是用热毛巾热敷双眼，可消去眼
养生保健：“热毛巾”赶走身体10种不适症状（3） 2011/12/11
养生保健：“热毛巾”赶走身体10种不适症状（3）
　　3、改善头晕　　　将热毛巾放在后脑勺，每次数分钟，这样可刺激后脑勺的穴位，可改善部分患者的头晕症
养生保健：“热毛巾”赶走身体10种不适症状（9） 2011/12/11
养生保健：“热毛巾”赶走身体10种不适症状（9）
　　9、跌打损伤　　运动损伤应激期不能进行热敷，可在损伤发生2—3天，如不出血也无肿胀，此时可用热毛
中医养生：“热毛巾”赶走身体10种不适症状 2012/11/10
中医养生：“热毛巾”赶走身体10种不适症状
用热毛巾热敷在日常生活中偶尔都会用到，基本上我们听到用到最常见的方法是用热毛巾热敷双眼，可消去眼睛疲
中医养生：“热毛巾”赶走身体10种不适症状（3） 2012/11/10
中医养生：“热毛巾”赶走身体10种不适症状（3）
　　3、改善头晕　　　将热毛巾放在后脑勺，每次数分钟，这样可刺激后脑勺的穴位，可改善部分患者的头晕症
中医养生：“热毛巾”赶走身体10种不适症状（9） 2012/11/10
中医养生：“热毛巾”赶走身体10种不适症状（9）
　　9、跌打损伤　　运动损伤应激期不能进行热敷，可在损伤发生2—3天，如不出血也无肿胀，此时可用热毛
养生保健：“热毛巾”赶走身体10种不适症状（2） 2011/12/11
养生保健：“热毛巾”赶走身体10种不适症状（2）
　　2、预防耳聋　　　用毛巾敷在耳上或轻轻擦揉，可改善耳部血液循环，预防因缺血引起的功能性耳聋。
养生保健：“热毛巾”赶走身体10种不适症状（5） 2011/12/11
养生保健：“热毛巾”赶走身体10种不适症状（5）
　　5、防治颈椎病　　早期颈椎病症状，如脖子发硬、酸痛或受凉后出现轻微疼痛，可用毛巾热敷改善症状，促
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