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中医将容易发怒称为“善怒”,应属于疾病的范畴。中医理论认为,善怒主要与肝有关,主要为肝郁气滞、肝火上
女性养生:烦躁易怒 缓解女人“经期综合症”有妙招
很多女性都有这样的感觉,在月经来之前,自己会莫名的烦躁,或者发脾气。而身体上还会有很多的不舒服,比如
中医将容易发怒称为“善怒”,应属于疾病的范畴。中医理论认为,善怒主要与肝有关,主要为肝郁气滞、肝火上
女性养生:烦躁易怒 缓解女人“经期综合症”有妙招(2)
女性经期综合症如何缓解2:深呼吸女性经期综合症如何缓解,做个深呼吸是很好的方法。因为经期综合症有很多
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女性经期综合症如何缓解5:少吃甜食有些女性在月经之前会非常想吃甜食,这是正常现象。但是小编劝您不要吃
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女性经期综合症如何缓解6:少吃动物脂肪动物性的脂肪会提升雌性激素量的分泌,这样你的经期综合症就会加重
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女性经期综合症如何缓解7:多吃纤维类食物月经前夕是雌性激素分泌旺盛的时期,你需要多吃一些富含纤维的食
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女性经期综合症如何缓解8:少抽烟少喝酒抽烟喝酒现在已经不是男人的专利了,很多女性也走进了抽烟喝酒的行
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