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女人肾虚6大征兆 10种食物 滋阴补 虚（9） 2012/3/15
女人肾虚6大征兆 10种食物 滋阴补 虚（9）
　　8、海参：滋阴润燥，用于经前紧张综合征及更年期综合征。　　海参冰糖羮：水发海参100克，加水煮烂
“粥”道养生 冬季这些粥品最滋阴补虚健脾胃 2011/12/19
“粥”道养生 冬季这些粥品最滋阴补虚健脾胃
　　南宋著名爱国诗人陆游曾作有一诗：“世人个个学长年，不悟长年在目前，我得宛丘平易法，只将食粥致神仙
女人肾虚6大征兆 10种食物 滋阴补 虚（4） 2012/3/15
女人肾虚6大征兆 10种食物 滋阴补 虚（4）
　　3、龙眼干：用于肝肾亏虚所致的血虚失眠，心慌等更年期症状。
养生必知：食疗更滋补 10种食物 滋阴补“虚”（8） 2012/3/19
养生必知：食疗更滋补 10种食物 滋阴补“虚”（8）
　　8、海参：滋阴润燥，用于经前紧张综合征及更年期综合征。　　海参冰糖羮：水发海参100克，加水煮烂
冬季养生粥当道 这些粥品滋阴补虚健脾胃 2011/11/2
冬季养生粥当道 这些粥品滋阴补虚健脾胃
天气渐凉，迟来的萧瑟秋风这几天也吹出些寒意，此时更是保护你温软肠胃的关键时刻，切勿趁凉贪食各种油腻辛
冬季养生粥当道 这些粥品滋阴补虚健脾胃（10） 2011/11/2
冬季养生粥当道 这些粥品滋阴补虚健脾胃（10）
　　10.莲藕糯米粥　　中国传统医学认为，莲藕具有清热凉血、健脾开胃、滋阴润肺、益血生肌、止血散瘀等
“粥”道养生 冬季这些粥品最滋阴补虚健脾胃（10） 2011/12/19
“粥”道养生 冬季这些粥品最滋阴补虚健脾胃（10）
　　10.莲藕糯米粥　　中国传统医学认为，莲藕具有清热凉血、健脾开胃、滋阴润肺、益血生肌、止血散瘀等
女人肾虚6大征兆 10种食物 滋阴补 虚（10） 2012/3/15
女人肾虚6大征兆 10种食物 滋阴补 虚（10）
　　9、龟甲：阴虚血热冲任不固的崩漏，月经过多。　　枸杞甲鱼：甲鱼1只，枸杞30克，加水炖2小时。
女人肾虚6大征兆 10种食物 滋阴补 虚 2012/3/15
女人肾虚6大征兆 10种食物 滋阴补 虚
尽管很多人不愿承认，但肾虚骚扰的人群真的越来越多。人们一度以为肾虚只是男人的专利，可调查显示女性肾虚
女人肾虚6大征兆 10种食物 滋阴补 虚（2） 2012/3/15
女人肾虚6大征兆 10种食物 滋阴补 虚（2）
女人补肾食疗更滋补　　1、阿胶：用于血虚经少，冲任不固的崩漏及妊娠下血。含多种氨基酸，治疗贫血优于铁
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