滋补饮食_新闻_食品行业搜索

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　　经常听人感叹：“现代人不像以前那么‘结实’了”。其实，40岁后人体功能便会出现衰退，早衰现象严重

1饮食来源最好多种多样，以降低风险，这包括不同的食物和不同的来源，例如到不同市场、不同菜摊买菜。2少

无论你是初生牛犊的20岁，还是自我感觉良好的30岁，或者需要可持续发展的40岁，男人天生该滋补，天生

　　防癌分为心态情绪防癌、行为习惯防癌、环境条件防癌、饮食营养防癌肠道水疗防癌“癌症是可以预防的”正

30整治亚健康激情食谱男性壮阳食谱　　身体特征：身体状况基本定型，是否经过健康的巅峰时期因人而异。3

40扑灭积蓄的“火山”身体特征：40岁左右的男人正处人生事业的巅峰。但是同样值得关注的是，这个阶段也

7少吃腌渍、发酵类食物，包括咸鱼、花瓜、豆豉、酸菜、梅干菜等。8颜色过于鲜艳的食品或零食，最好不要购

15多吃纤维高的食物，因为纤维可以排出毒物。16少吃脂肪高的食物，也要少吃内脏，因为毒物储藏在那里。

19不要用保丽龙盛装热食，因为会释出微量环境荷尔蒙。20少用塑料类制品微波食物，避免环境荷尔蒙溶出。

　　3．叶酸早餐。美国癌症协会表示，补充叶酸的最佳方法不是吃药，而是多吃水果、蔬菜和强化谷物食品。叶

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