主料：老鸭1只、瘦猪肉1斤、盖菜1斤、鸭肾干8两；辅料：蜜枣2个、陈皮1/3个、生姜5片；调料：盐、
谚语说“补冬不如补霜降”，人们认为秋补比冬补更要紧，霜降这天进补的话，能收事半功倍之效。很多地方在霜
银花水鸭汤 原料：金银花25克，水鸭1只，无花果2粒，陈皮1/4片，鲜姜2片，清水1000毫升，盐
男人养生离不开饮食调理，养生汤是冬季滋润的佳品，那么男性冬季养生喝什么汤好呢？1、首乌鸽蛋汤原料：何
9月23日是秋分节气。秋分，是农历二十四节气中的第十六个节气。“秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平
鸭子偏凉，适合在干燥的秋季作为进补之物，同时鸭子的营养成分多，符合秋季进补的要求，因此，喝鸭汤进
爱美之心人皆有之，尤其是把美化自己作为终身事业的女人们。到了秋天，很多人就为秋燥和皮肤干涩而发愁
天气逐渐转热，加上潮湿，有的人身上瘙痒起来，并起了些小红疙瘩，而有的靓仔、靓女的脸上则长出了暗红色的
配料中成分被指可能使油脂具有毒性专家澄清——— 近日，餐厅中人气颇高的一道菜——老鸭汤的日子不
6.沙参玉竹蚬鸭汤 用料：本汤取北沙参30克，玉竹30克，蚬鸭一只，味料适量。 制作：先将蚬
