巨大的工作压力和不讲究营养的三餐影响着女性的生活，你可能正被失眠困扰，每月的“老朋友”或许正添上一笔
巨大的工作压力和不讲究营养的三餐影响着女性的生活，你可能正被失眠困扰，每月的“老朋友”或许正添上一
爱美的女人，应该学会靠血液由内而外的滋养，显出自己的靓丽本色。 血液，红颜美人的基础 肤色不
竹子在春天新生而成的嫩芽便是春笋，它被誉为春天里的“菜王”，有“蔬菜第一品”之称。眼看春意渐浓，咱们
女人补血的干果女人脸色暗黄，无精打采，精神疲倦……很大原因在于气血虚弱，所以想要变得漂亮精神足就要补
*哺乳时期 ◎补血原因：新妈妈产后发生贫血时，自身的营养得不到补充，就会引起乳汁分泌不足，影响
误区六：红糖补血效果好 民间一直流行红糖水可以补血的说
导语：女子本是用血气养成的精灵。从古至今，美人都被称为“红颜”，可见血液对女
女人是非常容易贫血的人群，贫血会导致多种女性疾病，甚至影响生育。因此，补血对女性来说至关重要。那女性
冬天的主气是寒，寒性凝滞会使血液循环不畅，同时寒邪易伤阳气，人体没有阳气温煦，气血循环不足，就会带来
