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滋养健血
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食疗养生:10种食物助女人滋养健血补肾(2)
2011/8/29
黑豆含有丰富的微量元素,对抗衰老、降血压有良好的功效,且黑豆所含的丰富粗纤维可助于消化,防止便秘。黑
食疗养生:10种食物助女人滋养健血补肾(3)
2011/8/29
3、阿胶阿胶有促进健康人淋巴细胞的转化作用,同时通过对钙代谢的影响,改善人体内钙的平衡。阿胶的补血养
食疗养生:10种食物助女人滋养健血补肾(7)
2011/8/29
7、龙眼干龙眼干不仅含有多种成分的营养,特别对孕妇和坐月子的女性保健功效也非常好。龙眼干性味甘平,补
食疗养生:10种食物助女人滋养健血补肾(9)
2011/8/29
9、鳖甲鳖甲可明显提高人体的缺氧能力和抗冷冻作用,缓解疲劳方面的功效更佳。鳖甲可增加血浆蛋白的作用,
食疗养生:10种食物助女人滋养健血补肾
2011/8/29
1、黑芝麻黑芝麻含有多种人体必需的氨基酸,氨基酸在维生素的作用下,能加速人体代谢,多吃黑芝麻能预防贫
食疗养生:10种食物助女人滋养健血补肾(5)
2011/8/29
5、何首乌何首乌通过降低动物脑内和肝组织的丙二醛含量,可起到良好的抗衰老功效,其次,何首乌提高机体的
食疗养生:10种食物助女人滋养健血补肾(8)
2011/8/29
8、海参研究表明,海参可用于提高人脑记忆力、延缓衰老、防止动脉硬化、糖尿病等。海参的补肾润燥、益气养
食疗养生:10种食物助女人滋养健血补肾(4)
2011/8/29
4、当归当归含有正丁烯酰内酯、烟酸等多种药用成分,当归可改善肾功能,减轻肾损害,其对促进肾小管病变的
食疗养生:10种食物助女人滋养健血补肾(6)
2011/8/29
6、百合百合有多种品种,大多数品种都可作为蔬菜食用和药用。百合性微寒平,中医常用于清火、润肺、安神的
食疗养生:10种食物助女人滋养健血补肾(10)
2011/8/29
10、龟甲龟甲性甘味寒,中医常用于滋阴潜阳、益肾强骨方面。中医常选用龟甲作为补肾的佳品,龟甲可有效治
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