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温肾助阳
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经典温肾壮阳蚕蛹食疗方案
2008/10/8
中医学认为,蚕蛹性味甘、温、咸、辛,归脾、胃、肾经。有温阳补肾、祛风除湿、健脾消积之功,适用于肾阳亏
经典温肾壮阳蚕蛹食疗方
2008/10/8
中医学认为,蚕蛹性味甘、温、咸、辛,归脾、胃、肾经。有温阳补肾、祛风除湿、健脾消积之功,适用于肾
饮水也能补肾 养生专家教你如何补肾助阳
2011/11/26
中医认为肾为先天之本,男人要呵护好肾才能维护好男性健康。但壮阳补肾的食物有哪些,吃什么壮阳补肾?专
饮水也能补肾 养生专家教你如何补肾助阳(2)
2011/11/26
二、大便要畅通 大便不畅,宿便停积,浊气上攻,不仅使人心烦气躁,胸闷气促,而且会伤及肾脏,导致
饮水也能补肾 养生专家教你如何补肾助阳(3)
2011/11/26
三、饮水养肾 水是生命之源。水液不足,则可能引起浊毒的留滞,加重肾的负担。因此,定时饮水是很重
饮水也能补肾 养生专家教你如何补肾助阳(4)
2011/11/26
四、有尿不要忍 膀胱中贮存的尿液达到一定程度,就会刺激神经,产生排尿反射。这时一定要及时如厕,将
饮水也能补肾 养生专家教你如何补肾助阳(5)
2011/11/26
五、吞津养肾 口腔中的唾液分为两部分:清稀的为涎,由脾所主;稠厚的为唾,由肾所主。你可以做一个
饮水也能补肾 养生专家教你如何补肾助阳(6)
2011/11/26
六、饮食保肾 能够补肾的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可养肾外,核
饮水也能补肾 养生专家教你如何补肾助阳(7)
2011/11/26
七、睡眠养肾 充足的睡眠对于气血的生化、肾精的保养起着重要作用。临床发现,许多肾功能衰竭的患者有
饮水也能补肾 养生专家教你如何补肾助阳(8)
2011/11/26
八、避免劳累,节房事 体力劳动过重会伤气、脑力劳动过重会伤血、房劳过度会伤精。因此一定要量力而
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