你想减肥?来试一试减肥秘籍吧。为你盘点前五名清脂排毒蔬菜,清脂排毒好蔬菜,韭菜、萝卜、黄瓜等。 韭
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夏天来临之际,许多人又开始了新一轮的减肥计划。怎样既减肥又不损健康呢?保健专家建议多吃些减肥蔬菜。韭
黄瓜:因其含有丙醇二酸这种物质,能够抑制体内的糖类物质转化成脂肪,从而可有效地减少体内脂肪堆积。豆芽
在家煮红豆粥的时候,撒上一些黑芝麻,就能起到排脂瘦身的功效。一起来看看他的制作方法,以及减肥原理。饮
立春后,天气开始暖和,穿着逐渐减少,补了一冬的小肚腩开始显出来,爱美的女士们又开始新一轮减肥。喝豆浆
茶为什么能瘦身呢?中医认为,肥胖的病因是由“湿”、“痰”、“水滞”等形成。因此轻身食品多以健脾胃,利
决明子 在中药学上,认为决明子味道甘但有点微苦,属较凉无毒性的药材。决明子具有清肝热、通排泄的
虽说便秘不是什么大病,但它的危害是不可忽视的,尤其是对女性来说。首先,女性便秘,影响美容,便秘会增加
降火气+减肥玉盘葫芦茶 原料:乌龙茶25克,干荷叶25克,陈葫芦10克,桔皮5克。 制法:将干荷