清热食物_新闻_食品行业搜索

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桂鱼桂鱼又称为桂花鱼，有“淡水石斑”之称，主要产自江河、湖泊等区域。由于生长环境需野生，且食物并非为

才入五月，广州的天气就开始变得炎热，在如此高温的环境下，找些清凉食材，凉爽一“夏”，自然不失为犒劳自

夏天天气炎热，容易中暑、烦躁，那么夏天吃什么可以祛暑清热呢？中医为大家推荐了十一款祛暑清热食物，在夏

夏天天气炎热，容易中暑、烦躁，那么夏天吃什么可以祛暑清热呢？中医为大家推荐了十一款祛暑清热食物，在夏

　　多吃清热安神食物　　“病从口入”，饮食与疾病很容易“挂钩”。处暑之后，早晚温差变化开始明显，肠胃

　　多吃清热安神食物　　“病从口入”，饮食与疾病很容易“挂钩”。处暑之后，早晚温差变化开始明显，肠胃

　夏至清热必备的六种食材　　夏至天气燥热，让人容易口干舌燥，火气大。所以在夏季，吃一些清火清热，生津

　　4、金针菇：清热解忧　　功效：可补气养血、清热去湿、解除忧愁愤怒，也含蛋白质、纤维质、钙、磷、铁

　　(四)调理饮食：以生津润肺，养阴清燥、通畅大便为主。可选用百合、芝麻、萝卜、莲藕、蜂蜜、银耳、梨

　　(三)练习吐纳：晨起可在室内闭目静坐，先叩齿36次，然后用舌在口中搅动，待口中津液满后，分3次咽

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