清热生津_新闻_食品行业搜索

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饮食宜清淡细品清凉茶饮食清淡可起到清热、祛暑、敛汗、补液等作用，还有助于增进食欲。新鲜蔬菜瓜果，如西

　　秋天天气比较干燥，不仅皮肤紧绷，喉咙也容易因天气而引起不适。在不同的季节要根据气候的变化而吃不同

夏至天气燥热，让人容易口干舌燥，火气大。所以在夏季，吃一些清火清热，生津补气的食物，可以缓解身体的燥

　　葡萄——补虚健胃　　成熟的浆果中含有15%-25%的葡萄糖以及许多种对人体有益的矿物质和维生素。

　　甘蔗——滋养　　功能：性味甘凉，有清热润肠、化痰充液的作用。汁多味甜营养丰富。　　最适宜人群：对

　　柿子——润肺　　柿子营养价值很高，含有大量胡萝卜素、维生素C、葡萄糖、果糖及碘、钙、磷、铁等矿物

　　吃法不同功效各异　　降压取鸭梨、西红柿各1个，剥去外皮，放在锅内煮开5～10分钟。每天吃1次，连

　　香蕉：　　香蕉又名蕉子、蕉果、甘蕉、被人们称之为水果中的“巨人”，含有丰富的营养成分。中医认为其

　　天气热辣辣，走在路上都好似在烤箱里面一样！暗疮、口腔溃疡、喉咙痛……哗，样样都趁热杀到近身边！老

后人在民间凉茶的基础上又开发了很多经典的凉茶方，比如以下3种　　1.桑菊薄竹茶　　原料竹叶15克，桑

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