清热健脾_新闻_食品行业搜索

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传统中医认为，人们在春夏之交要顺应天气的变化，此时不仅仅是情绪波动起伏，肌体的免疫功能也较为低下，起

白扁豆、赤小豆、绿豆制作的三色汤是夏季健脾除湿、清热消暑、解毒消肿的靓汤。白扁豆甘，微温，归脾、胃经

今天推荐这道苦瓜皮蛋鲫鱼汤，汤味甘甜，有明目解毒、健脾利水之效。　　3~4人份　　做法：　　1.苦瓜

　　鸡骨草炖猪横脷　　材料：鸡骨草10克、蜜枣2个、猪横脷100克、生姜1片　　烹制：将猪横脷洗净切

春季湿气过重时，人会感觉困倦、身体四肢沉重、少食欲、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，甚至出现肠胃炎现象。古

进入三伏天以来，不少市民早晨起来后感到嗓子干、痰多，第一反应是“要感冒，煲点苦瓜、夏枯草汤来清热吧。

夏天湿热，人在高温低压、高湿度下，汗液不容易排出，出汗之后又不易被蒸发，从而导致脾虚。脾为湿土，喜燥

　　7、藕：　　生藕能清热生津止渴;熟藕能健脾开胃益血。有“暑天宜生藕，秋凉宜熟藕，生食宜鲜嫩，熟食

“天街小雨润如酥，草色遥看近却无。”2月19日迎来农历二十四节气之一的“雨水

二十四节气中的霜降，天气渐冷，谚语有“补冬不如补霜降”的说法，认为秋补比补冬更要紧。谚语有“补冬不如

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